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Sessões previstas para 2019
Ferramentas para gerir a vida académica
Ferramentas para gerir a vida académica
Dar aos estudantes instrumentos para gerirem o seu percurso escolar e desenvolverem soft-skills. Estes são os grandes objetivos das sessões "Ferramentas para Gerir a Vida Académica", a decorrer ao longo deste semestre e abertas à participação de toda a comunidade académica. A sessão inaugural "Kit de resiliência para os exames", integra duas ações e decorre a 23 e 24 de janeiro. As inscrições já estão abertas.

A participação é gratuita e certificada; as inscrições são realizadas no endereço: http://questionarios.ua.pt/index.php/958753/

Programa: 

Ferramentas para gerir a Vida Académica

Janeiro - Kit de resiliência para os exames

Dia 23: Gestão da ansiedade e do stress

Auditório Mestre Hélder Castanheira | 15h00

Convidada: Vânia Amaral: Psicóloga nos Serviços de Ação Social da UA

Dia 24: Yoga

15h00

Convidado: Núcleo do Yoga da Associação Académica da Universidade de Aveiro

 

descrição para leitores de ecrã
Andas ansioso e stressado com os exames? Nós ajudamos!

Março

Dia 6: Gerir equipas: rumo ao sucesso

Auditório Mestre Hélder Castanheira, na Livraria | 15h00

Convidada: Isabel Dimas: Docente na Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Águeda  

 

Dia 13: Sugestões para uma comunicação eficaz

Auditório Mestre Hélder Castanheira, na Livraria | 15h00

Convidada: Joana Mestre Costa: Docente no Instituto Superior de Contabilidade e Administração da UA

Abril

Dia da Tutoria / Mentoria (ainda sem data definida)

 

Junho - Kit de resiliência para os exames

Dia 11: Yoga

15h00

Convidado: Núcleo do Yoga da Associação Académica da Universidade de Aveiro

 

Dia 27: Gestão da ansiedade e do stress

Auditório Mestre Hélder Castanheira | 15h00

Convidada: Vânia Amaral: Psicóloga nos Serviços de Ação Social da UA

Para mais informações enviar email para: tutoria@ua.pt

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