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Cultura
Ciclo de sessões de Yoga e palestras com StressLag, blogger e Associação Bioliving
Núcleo de Yoga da AAUAv apresenta-se com ciclo de workshops sobre vida saudável
Núcleo de Yoga da AAUAv começa novo ciclo de atividades
O Núcleo do Yoga apresenta a nova fase de atividades, com coordenação renovada, com um ciclo de workshops e aulas do Yoga nos dias 26 e 28 de fevereiro e no dia 4 de março. As atividades terão início às 20h00, no Pavilhão Prof. Doutor Aristides Hall com um workshop de 20 minutos, e de seguida uma aula do Yoga das 20h30 às 21h30.

No dia 26 de fevereiro, o tema do workshop será como lidar com o stress em contexto académico, uma atividade em parceria com o StressLab, centro de investigação do Departamento de Educação e Psicologia. No dia 28 a blogger Mónica Oliveira (“moniqsweetreats”) falará sobre a alimentação vegetariana saudável. A 4 de março, a Associação Bioliving desenvolve o tema do contributo de cada um de nós para um Planeta mais sustentável.

O ciclo de workshops abordará temáticas transversais ao Yoga apelando a toda a comunidade académica para um dia-a-dia com menos stress crónico, para uma alimentação mais equilibrada e saudável e, por fim, para uma maior consciência da pegada ecológica de cada um e de como minimizá-la, garantindo um futuro mais risonho para a atual e próximas gerações.

O Núcleo dá aulas de Yoga no Pavilhão Aristides Hall todas as segundas e quartas, às 20h00 desde setembro de 2017.

Mais informações: https://www.facebook.com/YogaAauav/ .

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